Cresnes vanuit Le Quoniam

De Cresnes is te fietsen vanaf 2 kanten. De Cresnes vanuit Le Quoniam is de populairste kant, maar de top is ook te beklimmen via Montée de Cresnes.

Voor de Cresnes vanuit Le Quoniam heb je geen speciaal bergverzet nodig. De helling is niet lang of steil genoeg om ver terug te hoeven schakelen. Je kunt deze klim op kracht bedwingen. Een zogenaamd compact schakelsysteem met een kleinste voorblad van 34 en een grootste krans achter van 28 of 30 is echter wel altijd prettig als je graag omhoog fietst Zo behoud je een soepele cadans.

Cresnes vanuit Le Quoniam valt in de 5e categorie. Met een goede conditie kun je ze op snelheid en kracht oprijden. Heb je minder training, schakel dan terug en kom soepel boven.

De Cresnes vanuit Le Quoniam is 1.3 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Cresnes vanuit Le Quoniam is 4.4%.

De steilste 100 meter van de Cresnes vanuit Le Quoniam zijn gemiddeld 10.4%.

De top van de Cresnes vanuit Le Quoniam ligt op 198 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 00:11:31 over de Cresnes vanuit Le Quoniam. Bij 11 km/u is de tijd 00:07:20 en bij 15 km/u 00:05:22. Voor de snelste fietsers is 00:04:14 een haalbare tijd.

De Cresnes vanuit Le Quoniam ligt in de regio Val-d'Oise in Frankrijk.