Valle d'Ombra da Capirneto della Nora

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora è lunga 11.2 km.

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora ha una pendenza media del 8.4%.

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.8%.

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora raggiunge 1468 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:35:59 per salire su Valle d'Ombra da Capirneto della Nora. A 11 km/h il tempo è 01:01:05, e a 15 km/h 00:44:47. Per i ciclisti più veloci, 00:35:21 è un tempo realizzabile.

Valle d'Ombra da Capirneto della Nora si trova nella regione Pescara in Italia.