Serra do Carvalho da Ceira

Serra do Carvalho può essere scalato da 4 versanti. Serra do Carvalho da Ceira è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Serra do Carvalho da São Frutuoso, Serra do Carvalho da Palheiros & Serra do Carvalho da Praia Fluvial de Palheiros.

Per Serra do Carvalho da Ceira non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Serra do Carvalho da Ceira è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Serra do Carvalho da Ceira è lunga 7.8 km.

Serra do Carvalho da Ceira ha una pendenza media del 5.3%.

Serra do Carvalho da Ceira ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.5%.

Serra do Carvalho da Ceira raggiunge 400 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:07:05 per salire su Serra do Carvalho da Ceira. A 11 km/h il tempo è 00:42:41, e a 15 km/h 00:31:18. Per i ciclisti più veloci, 00:24:43 è un tempo realizzabile.

Serra do Carvalho da Ceira si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.