Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra

Per Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra è lunga 4.5 km.

Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra ha una pendenza media del 3.4%.

Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.3%.

Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra raggiunge 394 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:38:19 per salire su Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra. A 11 km/h il tempo è 00:24:23, e a 15 km/h 00:17:53. Per i ciclisti più veloci, 00:14:07 è un tempo realizzabile.

Nossa Senhora do Monte da Virgem da Aldeia da Serra si trova nella regione Alto Alentejo in Portogallo.