Capela da Senhora do Crasto da Deocriste

Capela da Senhora do Crasto può essere scalato da 2 versanti. Capela da Senhora do Crasto da Deocriste è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Capela da Senhora do Crasto da Costa.

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Capela da Senhora do Crasto da Deocriste non rappresenta un problema.

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste è lunga 1.9 km.

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste ha una pendenza media del 9.3%.

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.9%.

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste raggiunge 248 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:16:39 per salire su Capela da Senhora do Crasto da Deocriste. A 11 km/h il tempo è 00:10:35, e a 15 km/h 00:07:46. Per i ciclisti più veloci, 00:06:08 è un tempo realizzabile.

Capela da Senhora do Crasto da Deocriste si trova nella regione Minho in Portogallo.