Capela da Senhora do Crasto von Deocriste

Capela da Senhora do Crasto kann von 2 Seiten befahren werden. Capela da Senhora do Crasto von Deocriste ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Capela da Senhora do Crasto von Costa erreicht werden.

Capela da Senhora do Crasto von Deocriste ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Capela da Senhora do Crasto von Deocriste ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Capela da Senhora do Crasto von Deocriste kein Problem.

Capela da Senhora do Crasto von Deocriste ist 1.9 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Capela da Senhora do Crasto von Deocriste beträgt 9.3%.

Capela da Senhora do Crasto von Deocriste hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 17.9%.

Capela da Senhora do Crasto von Deocriste erreicht 248 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:16:39 für den Aufstieg auf Capela da Senhora do Crasto von Deocriste. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:10:35, und bei 15 km/h 00:07:46. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:06:08 eine erreichbare Zeit.

Capela da Senhora do Crasto von Deocriste liegt in den Regionen [regions] in Portugal.