Selada das Eiras da Rio Ceira

Selada das Eiras può essere scalato da 6 versanti. Selada das Eiras da Folques è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Selada das Eiras da Colmeal, Selada das Eiras da Rio Ceira, Selada das Eiras via Cepos, Selada das Eiras da Teixeira & Selada das Eiras da Casal Novo.

Per Selada das Eiras da Rio Ceira non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Selada das Eiras da Rio Ceira è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Selada das Eiras da Rio Ceira è lunga 11.5 km.

Selada das Eiras da Rio Ceira ha una pendenza media del 4.7%.

Selada das Eiras da Rio Ceira ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.3%.

Selada das Eiras da Rio Ceira raggiunge 834 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:38:38 per salire su Selada das Eiras da Rio Ceira. A 11 km/h il tempo è 01:02:46, e a 15 km/h 00:46:01. Per i ciclisti più veloci, 00:36:20 è un tempo realizzabile.

Selada das Eiras da Rio Ceira si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.