Roque Bentayga da El Espinillo

Statistiche

Punti difficoltà	373
Lunghezza	3.5 km
Pendenza media	10%
I 100 metri più ripidi	19.6%
Ascesa totale	346 m

Punti difficoltà

373

Lunghezza

3.5 km

Pendenza media

10%

I 100 metri più ripidi

19.6%

Ascesa totale

346 m

In breve

Paesaggi mozzafiato

Gemme nascoste

13 tornanti

#26 salita più difficile della regione Gran Canaria

#35 salite con il maggior dislivello nella regione Gran Canaria

#45 salita più lunga della regione Gran Canaria

#6 salita più ripida in media nella regione Gran Canaria

Foto (3)

Esperienze (1)

5.0

4.0

3.0

2.0

1.0

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johs78

9 m 5.0

Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese. Mostra originale

Il Roque Bentayga è chiamato anche il fratello minore del Roque Nublo. Una salita impegnativa in un ambiente impressionante.

Tempi

7 km/h	00:29:47
11 km/h	00:18:57
15 km/h	00:13:54
19 km/h	00:10:58

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Roque Bentayga da El Espinillo è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Roque Bentayga da El Espinillo è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Roque Bentayga da El Espinillo è lunga 3.5 km.

Roque Bentayga da El Espinillo ha una pendenza media del 10%.

Roque Bentayga da El Espinillo ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 19.6%.

Roque Bentayga da El Espinillo raggiunge 1245 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:29:47 per salire su Roque Bentayga da El Espinillo. A 11 km/h il tempo è 00:18:57, e a 15 km/h 00:13:54. Per i ciclisti più veloci, 00:10:58 è un tempo realizzabile.

Roque Bentayga da El Espinillo si trova nella regione Gran Canaria in Spagna.

Statistiche

In breve

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Quanto è difficile Roque Bentayga da El Espinillo?

Quanto è lunga la salita su Roque Bentayga da El Espinillo?

Roque Bentayga da El Espinillo ha quale pendenza e percentuale?

Roque Bentayga da El Espinillo Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Roque Bentayga da El Espinillo?

Quanto tempo ci vuole per salire Roque Bentayga da El Espinillo in bicicletta?

Dove si trova Roque Bentayga da El Espinillo?