Puerto del Palo da Pontenova

Puerto del Palo può essere scalato da 5 versanti. Puerto del Palo da Pontenova è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Puerto del Palo da Villarpedre, Puerto del Palo da Río Valledor, Puerto del Palo da Pola de Allande & Puerto del Palo da Embalse de Salime.

Puerto del Palo da Pontenova è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Puerto del Palo da Pontenova è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Puerto del Palo da Pontenova è lunga 12.1 km.

Puerto del Palo da Pontenova ha una pendenza media del 6.5%.

Puerto del Palo da Pontenova ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.6%.

Puerto del Palo da Pontenova raggiunge 1146 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:43:41 per salire su Puerto del Palo da Pontenova. A 11 km/h il tempo è 01:05:59, e a 15 km/h 00:48:23. Per i ciclisti più veloci, 00:38:12 è un tempo realizzabile.

Puerto del Palo da Pontenova si trova nella regione Asturie in Spagna.