Puerto del Palo von Pontenova

Puerto del Palo kann von 5 Seiten befahren werden. Puerto del Palo von Pontenova ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Puerto del Palo von Villarpedre, Puerto del Palo von Río Valledor, Puerto del Palo von Pola de Allande & Puerto del Palo von Embalse de Salime erreicht werden.

Puerto del Palo von Pontenova ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Puerto del Palo von Pontenova ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Puerto del Palo von Pontenova ist 12.1 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Puerto del Palo von Pontenova beträgt 6.5%.

Puerto del Palo von Pontenova hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 15.6%.

Puerto del Palo von Pontenova erreicht 1146 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:43:41 für den Aufstieg auf Puerto del Palo von Pontenova. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:05:59, und bei 15 km/h 00:48:23. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:38:12 eine erreichbare Zeit.

Puerto del Palo von Pontenova liegt in den Regionen [regions] in Spanien.