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Ponoară da Lorău

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Profilo altimetrico Ponoară da Lorău

Statistiche

Punti difficoltà 341
Lunghezza 4.3 km
Pendenza media 8.1%
I 100 metri più ripidi 14%
Ascesa totale 346 m

In breve

5 tornanti
#30 salita più difficile della regione Romania
#57 salite con il maggior dislivello nella regione Romania
#68 salita più lunga della regione Romania
#8 salita più ripida in media nella regione Romania
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Ponoară da Lorău è una salita situata nella regione Monti Apuseni. Ha una lunghezza di 4.3 km, un dislivello di 346 m e una pendenza media del 8.1%. La salita ottiene quindi 341 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 672 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 0 esperienze su questa salita e hanno caricato 0 foto.

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Tempi

7 km/h 00:36:38
11 km/h 00:23:19
15 km/h 00:17:06
19 km/h 00:13:30

Condizioni del manto stradale

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Traffico

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Frequently Asked Questions

Ponoară da Lorău è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Ponoară da Lorău è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Ponoară da Lorău è lunga 4.3 km.

Ponoară da Lorău ha una pendenza media del 8.1%.

Ponoară da Lorău ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14%.

Ponoară da Lorău raggiunge 672 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:36:38 per salire su Ponoară da Lorău. A 11 km/h il tempo è 00:23:19, e a 15 km/h 00:17:06. Per i ciclisti più veloci, 00:13:30 è un tempo realizzabile.

Ponoară da Lorău si trova nella regione in Romania.

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