Mount Constitution da Olga

Mount Constitution può essere scalato da 2 versanti. Mount Constitution da Cascade Lake è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Mount Constitution da Olga.

Mount Constitution da Olga è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Mount Constitution da Olga è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Mount Constitution da Olga è lunga 11.2 km.

Mount Constitution da Olga ha una pendenza media del 6.5%.

Mount Constitution da Olga ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.1%.

Mount Constitution da Olga raggiunge 722 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:35:38 per salire su Mount Constitution da Olga. A 11 km/h il tempo è 01:00:51, e a 15 km/h 00:44:37. Per i ciclisti più veloci, 00:35:14 è un tempo realizzabile.

Mount Constitution da Olga si trova nella regione Washington in Stati Uniti d'America.