Mount Constitution da Cascade Lake

Mount Constitution può essere scalato da 2 versanti. Mount Constitution da Cascade Lake è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Mount Constitution da Olga.

Per Mount Constitution da Cascade Lake non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Mount Constitution da Cascade Lake è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Mount Constitution da Cascade Lake è lunga 12.8 km.

Mount Constitution da Cascade Lake ha una pendenza media del 5.8%.

Mount Constitution da Cascade Lake ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.3%.

Mount Constitution da Cascade Lake raggiunge 722 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:49:18 per salire su Mount Constitution da Cascade Lake. A 11 km/h il tempo è 01:09:33, e a 15 km/h 00:51:00. Per i ciclisti più veloci, 00:40:16 è un tempo realizzabile.

Mount Constitution da Cascade Lake si trova nella regione Washington in Stati Uniti d'America.