Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier

Col des Ruaudières può essere scalato da 2 versanti. Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Col des Ruaudières da La Prisonnière.

Per Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier è lunga 4.9 km.

Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier ha una pendenza media del 3.3%.

Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 8.5%.

Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier raggiunge 239 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:41:41 per salire su Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier. A 11 km/h il tempo è 00:26:31, e a 15 km/h 00:19:27. Per i ciclisti più veloci, 00:15:21 è un tempo realizzabile.

Col des Ruaudières da Saint Paul le Gaultier si trova nella regione Sarthe in Francia.