Col de l'Épine

Col de l'Épine può essere scalato da 4 versanti. Col de l'Épine da Chambery è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Col de l'Épine da Novalaise, Col de l'Épine da La Motte-Servolex via La Vilette & Col de l'Épine da La Motte Servolex via Saint Sulpice.

Per Col de l'Épine non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Col de l'Épine è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Col de l'Épine è lunga 12 km.

Col de l'Épine ha una pendenza media del 5.9%.

Col de l'Épine ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.6%.

Col de l'Épine raggiunge 987 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:42:42 per salire su Col de l'Épine. A 11 km/h il tempo è 01:05:21, e a 15 km/h 00:47:55. Per i ciclisti più veloci, 00:37:50 è un tempo realizzabile.

Col de l'Épine si trova nella regione Savoie in Francia.