Col de l'Épine

Col de l'Épine kann von 4 Seiten befahren werden. Col de l'Épine von Chambery ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col de l'Épine von Novalaise, Col de l'Épine von La Motte-Servolex über La Vilette & Col de l'Épine von La Motte Servolex über Saint Sulpice erreicht werden.

Für Col de l'Épine wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Col de l'Épine ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Col de l'Épine ist 12 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col de l'Épine beträgt 5.9%.

Col de l'Épine hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 15.6%.

Col de l'Épine erreicht 987 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:42:42 für den Aufstieg auf Col de l'Épine. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:05:21, und bei 15 km/h 00:47:55. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:37:50 eine erreichbare Zeit.

Col de l'Épine liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.