Ampelochori Pass da Frasta

Ampelochori Pass può essere scalato da 5 versanti. Ampelochori Pass da Michalitsi è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Ampelochori Pass da Ktistades, Ampelochori Pass da Frasta, Ampelochori Pass da Politsa & Ampelochori Pass da Ampelochori.

Ampelochori Pass da Frasta è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Ampelochori Pass da Frasta è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Ampelochori Pass da Frasta è lunga 11.8 km.

Ampelochori Pass da Frasta ha una pendenza media del 7.5%.

Ampelochori Pass da Frasta ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.9%.

Ampelochori Pass da Frasta raggiunge 1140 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:41:30 per salire su Ampelochori Pass da Frasta. A 11 km/h il tempo è 01:04:35, e a 15 km/h 00:47:22. Per i ciclisti più veloci, 00:37:23 è un tempo realizzabile.

Ampelochori Pass da Frasta si trova nella regione in Grecia.