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Alto de São Cosme da São Cosme do Vale

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3.0
1 recensione | Profilo altimetrico | 0 foto
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Profilo altimetrico Alto de São Cosme da São Cosme do Vale

Statistiche

Punti difficoltà 101
Lunghezza 1.7 km
Pendenza media 6.5%
I 100 metri più ripidi 15%
Ascesa totale 114 m
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Alto de São Cosme da São Cosme do Vale è una salita situata nella regione Minho. Ha una lunghezza di 1.7 km, un dislivello di 114 m e una pendenza media del 6.5%. La salita ottiene quindi 101 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 260 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 1 recensione su questa salita e hanno caricato 0 foto.

Nomi di strade: EM 625 & Rua de São Bento

3.0 da Pael
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese.
Bella salita. L'inizio è piuttosto facile, ma la parte centrale è molto ripida. Poi diventa di nuovo più facile, ma non così facile, e sarete stanchi per il tratto ripido, quindi assicuratevi di risparmiare energie per dopo la chiesa.... per saperne di più

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Esperienze (1)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
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Pael
Pael
1 a 3.0
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese. Mostra originale

Bella salita. L'inizio è piuttosto facile, ma la parte centrale è molto ripida. Poi diventa di nuovo più facile, ma non così facile, e sarete stanchi per il tratto ripido, quindi assicuratevi di risparmiare energie per dopo la chiesa.

Cool climb. Starts pretty easy, and the middle section is very very steep. Then it gets easier again, but not as easy, and you will be tired from the steep section, so make sure you save some energies for after the church

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Tempi

7 km/h 00:14:56
11 km/h 00:09:30
15 km/h 00:06:58
19 km/h 00:05:30

Condizioni del manto stradale

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Traffico

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Frequently Asked Questions

Alto de São Cosme può essere scalato da 2 versanti. Alto de São Cosme da São Cosme do Vale è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de São Cosme da Sezures.

Per Alto de São Cosme da São Cosme do Vale non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de São Cosme da São Cosme do Vale è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Alto de São Cosme da São Cosme do Vale è lunga 1.7 km.

Alto de São Cosme da São Cosme do Vale ha una pendenza media del 6.5%.

Alto de São Cosme da São Cosme do Vale ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15%.

Alto de São Cosme da São Cosme do Vale raggiunge 260 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:14:56 per salire su Alto de São Cosme da São Cosme do Vale. A 11 km/h il tempo è 00:09:30, e a 15 km/h 00:06:58. Per i ciclisti più veloci, 00:05:30 è un tempo realizzabile.

Alto de São Cosme da São Cosme do Vale si trova nella regione Minho in Portogallo.

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