Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona

Statistiche

Punti difficoltà	465
Lunghezza	11.2 km
Pendenza media	5.6%
I 100 metri più ripidi	13.6%
Ascesa totale	623 m

Punti difficoltà

465

Lunghezza

11.2 km

Pendenza media

5.6%

I 100 metri più ripidi

13.6%

Ascesa totale

623 m

In breve

Paesaggi mozzafiato

2 tornanti

#64 salita più difficile della regione Galizia

#52 salite con il maggior dislivello nella regione Galizia

#51 salita più lunga della regione Galizia

Foto (7)

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona

Esperienze (1)

5.0

4.0

3.0

2.0

1.0

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Cham79

1 a 4.0

Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Francese. Mostra originale

Adoro il monte da Groba, difficile all'inizio con grandi pendenze ma vale la pena di pedalare 😜

Tempi

7 km/h	01:35:52
11 km/h	01:01:00
15 km/h	00:44:44
19 km/h	00:35:19

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Alto da Groba / Alto de Mougás può essere scalato da 5 versanti. Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto da Groba / Alto de Mougás da Mougás, Alto da Groba / Alto de Mougás da Loureza, Alto da Groba / Alto de Mougás da Oia & Alto da Groba da Praia de Santa Marta.

Per Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona è lunga 11.2 km.

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona ha una pendenza media del 5.6%.

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.6%.

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona raggiunge 630 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:35:52 per salire su Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona. A 11 km/h il tempo è 01:01:00, e a 15 km/h 00:44:44. Per i ciclisti più veloci, 00:35:19 è un tempo realizzabile.

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona si trova nella regione Galizia in Spagna.

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona

Statistiche

In breve

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Tempi

Condizioni del manto stradale

Traffico

Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Alto da Groba / Alto de Mougás in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona?

Quanto è difficile Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona?

Quanto è lunga la salita su Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona?

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona ha quale pendenza e percentuale?

Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona?

Quanto tempo ci vuole per salire Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona in bicicletta?

Dove si trova Alto da Groba / Alto de Mougás da Baiona?