Alto da Gralheira da Pias via Aldeia

Alto da Gralheira può essere scalato da 7 versanti. Alto da Gralheira da Porto Antigo è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto da Gralheira da Oliveira do Douro via Ruivais, Alto da Gralheira da Oliveira do Douro via Ramires, Alto da Gralheira da Coração do Cabrum via São Cipriano, Alto da Gralheira da Pias via Ruivais, Alto da Gralheira da Pias via Desamparados & Alto da Gralheira da Pias via Aldeia.

Per Alto da Gralheira da Pias via Aldeia non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto da Gralheira da Pias via Aldeia è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto da Gralheira da Pias via Aldeia è lunga 19.1 km.

Alto da Gralheira da Pias via Aldeia ha una pendenza media del 5.7%.

Alto da Gralheira da Pias via Aldeia ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.7%.

Alto da Gralheira da Pias via Aldeia raggiunge 1149 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:43:17 per salire su Alto da Gralheira da Pias via Aldeia. A 11 km/h il tempo è 01:43:54, e a 15 km/h 01:16:12. Per i ciclisti più veloci, 01:00:09 è un tempo realizzabile.

Alto da Gralheira da Pias via Aldeia si trova nella regione Douro Litorale in Portogallo.