Dans la région Frise se trouve 7 montées intéressantes pour les cyclistes. Ces ascensions se situent toutes entre 0 et 36 mètres d'altitude. Vuurboetsduin est la montée la plus difficile avec 27 points de difficulté.
| Nom | Montées | Classement |
|---|---|---|
PatrickR
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4 sur 7
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andreb
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4 sur 7
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jbijlsma
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3 sur 7
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bj84
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3 sur 7
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Lammert
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3 sur 7
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NielsWesthof
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3 sur 7
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Kypman
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2 sur 7
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Duwstang
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2 sur 7
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BertMol37
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2 sur 7
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Punkkabouter
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2 sur 7
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