Vilar de Peregrinos depuis Cidões

Vilar de Peregrinos depuis Cidões est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Vilar de Peregrinos depuis Cidões est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Vilar de Peregrinos depuis Cidões fait 5.2 km de long.

Vilar de Peregrinos depuis Cidões a un pourcentage moyen de pente de 8.9%.

Vilar de Peregrinos depuis Cidões a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 19.6%

Vilar de Peregrinos depuis Cidões atteint 860 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:44:22 pour monter Vilar de Peregrinos depuis Cidões. À 11 km/h, le temps est de 00:28:14, et à 15 km/h 00:20:42. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:16:20 est un temps réalisable.

Vilar de Peregrinos depuis Cidões se trouve dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro en Portugal.