Vale Escuro depuis Vascões

Vale Escuro peut être grimpé par 4 versants. Vale Escuro depuis Arcos de Valdevez est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Vale Escuro depuis Sabadim, Vale Escuro depuis Sobreiro & Vale Escuro depuis Vascões.

Vale Escuro depuis Vascões est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Vale Escuro depuis Vascões est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Vale Escuro depuis Vascões ne pose aucun problème.

Vale Escuro depuis Vascões fait 3.1 km de long.

Vale Escuro depuis Vascões a un pourcentage moyen de pente de 6.7%.

Vale Escuro depuis Vascões a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 11.5%

Vale Escuro depuis Vascões atteint 759 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:26:24 pour monter Vale Escuro depuis Vascões. À 11 km/h, le temps est de 00:16:48, et à 15 km/h 00:12:19. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:09:43 est un temps réalisable.

Vale Escuro depuis Vascões se trouve dans la région Minho en Portugal.