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Senhora da Lapa depuis Navalheiro

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Profil de hauteur Senhora da Lapa depuis Navalheiro
goudronné
pavés

Les statistiques

Difficulté 375
Longueur 2.8 km
Pente moyenne 7.8%
100 m les plus raides 15.8%
Dénivelé 214 m

En bref

Pavés
#57 montée la plus raide en moyenne dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro
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Senhora da Lapa depuis Navalheiro est une montée située dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro. Cette montée mesure 2.8 km, pour un dénivelé positif de 214 m. Senhora da Lapa depuis Navalheiro a une pente moyenne de 7.8%. Avec cette pente la montée comptabilise 375 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 708 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur Senhora da Lapa depuis Navalheiro et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: Rua do Matadouro, Rua da Amendoeira, Rua Doutor João Carlos de Noronha, Avenida Professor Maximino Correia, Rua da Serra & Rua Sra. da Lapa

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Temps de montée

7 km/h 00:23:34
11 km/h 00:15:00
15 km/h 00:11:00
19 km/h 00:08:41

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Foire aux questions

Senhora da Lapa depuis Navalheiro est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Senhora da Lapa depuis Navalheiro est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Senhora da Lapa depuis Navalheiro fait 2.8 km de long.

Senhora da Lapa depuis Navalheiro a un pourcentage moyen de pente de 7.8%.

Senhora da Lapa depuis Navalheiro a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 15.8%

Senhora da Lapa depuis Navalheiro atteint 708 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:23:34 pour monter Senhora da Lapa depuis Navalheiro. À 11 km/h, le temps est de 00:15:00, et à 15 km/h 00:11:00. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:08:41 est un temps réalisable.

Senhora da Lapa depuis Navalheiro se trouve dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro en Portugal.

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