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São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe

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Profil de hauteur São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe
goudronné
pavés

Les statistiques

Difficulté 620
Longueur 7.9 km
Pente moyenne 7.6%
100 m les plus raides 17.5%
Dénivelé 604 m

En bref

Beau paysage
1 épingle
#39 montée la plus difficile de la région Minho
#55 montées avec le plus de dénivelé dans la région Minho
#71 montée la plus longue de la région Minho
#83 montée la plus raide en moyenne dans la région Minho
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São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe est une montée située dans la région Minho. Cette montée mesure 7.9 km, pour un dénivelé positif de 604 m. São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe a une pente moyenne de 7.6%. Avec cette pente la montée comptabilise 620 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 609 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: Rua do Rio, Rua de Pousada, Rua da Igreja, Avenida do Couto de Gondufe & Rua da Capela de São Lourenço

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Temps de montée

7 km/h 01:07:44
11 km/h 00:43:06
15 km/h 00:31:36
19 km/h 00:24:57

Etat de la route

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Foire aux questions

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe fait 7.9 km de long.

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe a un pourcentage moyen de pente de 7.6%.

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 17.5%

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe atteint 609 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:07:44 pour monter São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe. À 11 km/h, le temps est de 00:43:06, et à 15 km/h 00:31:36. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:24:57 est un temps réalisable.

São Lourenço depuis Rio Lima par Gondufe se trouve dans la région Minho en Portugal.

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