Rocca Santo Stefano

Rocca Santo Stefano peut être grimpé par 2 versants. Rocca Santo Stefano est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Rocca Santo Stefano depuis Gerano.

Rocca Santo Stefano est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Rocca Santo Stefano est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Rocca Santo Stefano ne pose aucun problème.

Rocca Santo Stefano fait 4.1 km de long.

Rocca Santo Stefano a un pourcentage moyen de pente de 6.4%.

Rocca Santo Stefano a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.1%

Rocca Santo Stefano atteint 608 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:34:48 pour monter Rocca Santo Stefano. À 11 km/h, le temps est de 00:22:08, et à 15 km/h 00:16:14. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:12:49 est un temps réalisable.

Rocca Santo Stefano se trouve dans la région Rome en Italie.