Ostrakína par Kardaras

Ostrakína peut être grimpé par 2 versants. Ostrakína par Kardaras est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Ostrakína depuis Vytina.

Ostrakína par Kardaras est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Ostrakína par Kardaras est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Ostrakína par Kardaras fait 11.7 km de long.

Ostrakína par Kardaras a un pourcentage moyen de pente de 7.1%.

Ostrakína par Kardaras a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 11.2%

Ostrakína par Kardaras atteint 1628 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:39:55 pour monter Ostrakína par Kardaras. À 11 km/h, le temps est de 01:03:35, et à 15 km/h 00:46:37. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:36:48 est un temps réalisable.

Ostrakína par Kardaras se trouve dans la région en Grèce.