Nasiłów est une montée située dans la région Lublin. Cette montée mesure 0.7 km, pour un dénivelé positif de 41 m. Nasiłów a une pente moyenne de 5.7%. Avec cette pente la montée comptabilise 31 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 162 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 1 expérience sur Nasiłów et ont téléchargé 0 photos.
Il s'agit d'une traduction automatique. La langue d'origine est: Polonais.
Si vous vous êtes assis au bord de la Vistule, cette montée vous permettra de retrouver rapidement votre rythme cardiaque d'avant le repos....en savoir plus
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Foire aux questions
Pour Nasiłów, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.
Nasiłów appartient à la 5ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique, vous pouvez la monter avec vitesse et puissance. Si vous êtes moins entraîné, rétrogradez et grimpez en souplesse.
Nasiłów fait 0.7 km de long.
Nasiłów a un pourcentage moyen de pente de 5.7%.
Nasiłów a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 10.2%
Nasiłów atteint 162 m.
À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:06:14 pour monter Nasiłów. À 11 km/h, le temps est de 00:03:58, et à 15 km/h 00:02:54. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:02:17 est un temps réalisable.
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