Muro de Casa do Frade est une montée située dans la région Galice. Cette montée mesure 2.1 km, pour un dénivelé positif de 233 m. Muro de Casa do Frade a une pente moyenne de 11.1%. Avec cette pente la montée comptabilise 286 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 290 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 1 expérience sur Muro de Casa do Frade et ont téléchargé 0 photos.
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Mur caché dans les environs de Pontevea. Il semble que si cette montée se trouvait en Flandre, nous aurions tous entendu parler de sa légende. Il s'agit d'une escalade avec des pourcentages exigeants et très constants, et avec un sol rugueux qui ajoute encore à la difficulté. Cela vaut vraiment la peine de faire un détour pour s'attaquer à ce joyau caché....en savoir plus
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Mur caché dans les environs de Pontevea. Il semble que si cette montée se trouvait en Flandre, nous aurions tous entendu parler de sa légende. Il s'agit d'une escalade avec des pourcentages exigeants et très constants, et avec un sol rugueux qui ajoute encore à la difficulté. Cela vaut vraiment la peine de faire un détour pour s'attaquer à ce joyau caché.
Muro escondido en las inmediaciones de Pontevea. Da la sensación de que si esta ascensión se encontrase en Flandes, todos habríamos oído hablar de su leyenda. Ascensión con porcentajes exigentes y muy constantes, y con un suelo rugoso que le añade si cabe aún más dureza. Definitivamente, merece la pena desviarse para enfrentarse a esta joya oculta.
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Muro de Casa do Frade est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !
Muro de Casa do Frade est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Muro de Casa do Frade ne pose aucun problème.
Muro de Casa do Frade fait 2.1 km de long.
Muro de Casa do Frade a un pourcentage moyen de pente de 11.1%.
Muro de Casa do Frade a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 18.1%
Muro de Casa do Frade atteint 290 m.
À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:18:03 pour monter Muro de Casa do Frade. À 11 km/h, le temps est de 00:11:29, et à 15 km/h 00:08:25. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:06:39 est un temps réalisable.
Muro de Casa do Frade se trouve dans la région Galice en Espagne.
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