Voir sur la carte
© MapLibre | OpenStreetMap contributors
1%
2%
4%
6%
8%
10%
12%
15%
20%

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois

3
4.0
1 expérience | Profil de hauteur | 4 photos
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
Votre temps réalisable
Calcul basé sur vos meilleures performances…
Tranquille
Maximal
W/kg
W/kg
W/kg
Analysez vos performances en montée
Aperçu détaillé de vos performances en ascension & cochez automatiquement les ascensions
Basé sur vos meilleures performances.
Votre meilleure tentative:
Nombre de tentatives:
Profil de hauteur Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois

Les statistiques

Difficulté 291
Longueur 10.7 km
Pente moyenne 4.5%
100 m les plus raides 11.7%
Dénivelé 480 m

En bref

3 épingles
Des commentaires sur cette ascension ?
Voir les ascensions situées à proximité Exporter vers un appareil GPS

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois est une montée située dans la région Provence. Cette montée mesure 10.7 km, pour un dénivelé positif de 480 m. Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois a une pente moyenne de 4.5%. Avec cette pente la montée comptabilise 291 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 468 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 1 expérience sur Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois et ont téléchargé 4 photos.

Noms des rues: D94, Le Peirourier, D38, Valcros, Route de Mandelieu & Les Plaines

4.0 par Fbroers
Il s'agit d'une traduction automatique. La langue d'origine est: Néerlandais.
Belle montée en deux parties. D'abord de la forêt à travers une belle réserve naturelle. La montée est facile. Ensuite, on descend un peu de Tanneron avant de faire une montée difficile vers le Grand Duc avec des bandes de 10％. A combiner avec la montée de Pegomas et Mandelieu. Il suffit de prendre 1600 altimètres en une matinée.... en savoir plus

Photos (4)

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
transparant thumb
transparant thumb
Recevez gratuitement des goodies climbfinder pour vos photos

Vos téléchargements (max 4)

Bienvenue! Activez votre compte afin si vous souhaitez laisser un avis sur notre site. Un e-mail de vérification va vous être envoyer.

Recevez gratuitement des goodies climbfinder pour vos photos

Si vous souhaitez télécharger des photos, créez votre compte. Cela ne prend qu'une minute et c'est totalement gratuit.

  • Recevez des goodies climbfinder gratuits pour vos avis et photos.
  • Créez une 'bucket-list' et cochez les ascensions conquises.
  • Ajoutez vos ascensions préférées
Continuer avec GoogleContinuer avec Google Continuer avec FacebookContinuer avec Facebook Continuer avec AppleContinuer avec Apple Inscrivez-vous avec l'email
En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et confirmez que vous avez lu notre contenu et politique de confidentialité.

Expériences (1)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
Recevez gratuitement des goodies climbfinder pour vos commentaires
Fbroers
Fbroers premium
1 a 4.0 00:42:52 (14.9 km/h)
Il s'agit d'une traduction automatique. La langue d'origine est: Néerlandais. Voir l'original

Belle montée en deux parties. D'abord de la forêt à travers une belle réserve naturelle. La montée est facile. Ensuite, on descend un peu de Tanneron avant de faire une montée difficile vers le Grand Duc avec des bandes de 10％.
A combiner avec la montée de Pegomas et Mandelieu. Il suffit de prendre 1600 altimètres en une matinée.

Mooie beklimming in twee delen. Eerst vanuit het bos naar boven door een prachtig natuurgebied. Klim is goed te doen. Dan vanuit Tanneron even naar beneden om vervolgens een pittige klim richting le Grand Duc te doen met stroken van 10％.
Mooi om te combineren met de klim uit Pegomas en Mandelieu. Pak je op een ochtend zomaar 1600 hoogtemeters.

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois
Dashboard

Temps de montée

7 km/h 01:31:29
11 km/h 00:58:13
15 km/h 00:42:41
19 km/h 00:33:42

Etat de la route

0% 0% 0%
Basé sur 0 votes
Partagez vos connaissances. Quel était l'état de la route lors de votre sortie?

Circulation

0% 0% 0%
Basé sur 0 votes
Votre expérience compte. Quelle affluence avez-vous rencontré durant la montée?

Foire aux questions

Le Grand Duc / Les Plaines peut être grimpé par 2 versants. Le Grand Duc / Les Plaines depuis Mandelieu-la-Napoule est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois.

Pour Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois ne pose aucun problème.

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois fait 10.7 km de long.

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois a un pourcentage moyen de pente de 4.5%.

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 11.7%

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois atteint 468 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:31:29 pour monter Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois. À 11 km/h, le temps est de 00:58:13, et à 15 km/h 00:42:41. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:33:42 est un temps réalisable.

Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois se trouve dans la région Provence en France.

Cette page est meilleure dans l'appli

Climbfinder app
Climbfinder
(Gratuit)
Ouvrir