Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois est une montée située dans la région Provence. Cette montée mesure 10.7 kilomètres, pour un dénivelé positif de 480 mètres. Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois a une pente moyenne de 4.5%. Avec cette pente la montée comptabilise 291 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 468 mètres d’altitude. Les utilisateurs de climbfinder ont partagé 1 expérience sur Le Grand Duc / Les Plaines depuis Saint Cassien des Bois et ont téléchargé 3 photos.
Noms des rues: D94, Le Peirourier, D38, Valcros, Route de Mandelieu & Les Plaines
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Belle montée en deux parties. D'abord de la forêt à travers une belle réserve naturelle. La montée est facile. Ensuite, on descend un peu de Tanneron avant de faire une montée difficile vers le Grand Duc avec des bandes de 10％.
A combiner avec la montée de Pegomas et Mandelieu. Il suffit de prendre 1600 altimètres en une matinée.
Mooie beklimming in twee delen. Eerst vanuit het bos naar boven door een prachtig natuurgebied. Klim is goed te doen. Dan vanuit Tanneron even naar beneden om vervolgens een pittige klim richting le Grand Duc te doen met stroken van 10％.
Mooi om te combineren met de klim uit Pegomas en Mandelieu. Pak je op een ochtend zomaar 1600 hoogtemeters.
| 7 km/h | 01:31:29 |
| 11 km/h | 00:58:13 |
| 15 km/h | 00:42:41 |
| 19 km/h | 00:33:42 |
