Col de la Griffoul depuis Lustrande est une montée située dans la région Cantal. Cette montée mesure 6.9 km, pour un dénivelé positif de 435 m. Col de la Griffoul depuis Lustrande a une pente moyenne de 6.3%. Avec cette pente la montée comptabilise 299 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 1367 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 1 expérience sur Col de la Griffoul depuis Lustrande et ont téléchargé 13 photos.
Avec un départ de la magnifique vallée de Brezons. La montée est plutôt régulière , avec de jolis paysages . Le final permet d'admirer le massif du Plomb du Cantal ....en savoir plus
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Avec un départ de la magnifique vallée de Brezons. La montée est plutôt régulière , avec de jolis paysages . Le final permet d'admirer le massif du Plomb du Cantal .
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Col de la Griffoul depuis Lustrande est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !
Col de la Griffoul depuis Lustrande est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Col de la Griffoul depuis Lustrande ne pose aucun problème.
Col de la Griffoul depuis Lustrande fait 6.9 km de long.
Col de la Griffoul depuis Lustrande a un pourcentage moyen de pente de 6.3%.
Col de la Griffoul depuis Lustrande a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 10.2%
Col de la Griffoul depuis Lustrande atteint 1367 m.
À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:59:13 pour monter Col de la Griffoul depuis Lustrande. À 11 km/h, le temps est de 00:37:41, et à 15 km/h 00:27:38. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:21:49 est un temps réalisable.
Col de la Griffoul depuis Lustrande se trouve dans la région Cantal en France.
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