Lai da Vons depuis Sufers

Lai da Vons depuis Sufers est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Lai da Vons depuis Sufers est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Lai da Vons depuis Sufers fait 5.3 km de long.

Lai da Vons depuis Sufers a un pourcentage moyen de pente de 10.8%.

Lai da Vons depuis Sufers a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 16.4%

Lai da Vons depuis Sufers atteint 2003 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:45:25 pour monter Lai da Vons depuis Sufers. À 11 km/h, le temps est de 00:28:54, et à 15 km/h 00:21:12. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:16:44 est un temps réalisable.

Lai da Vons depuis Sufers se trouve dans la région Grisons en Suisse.