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Guiães depuis Rio Ceira

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Profil de hauteur Guiães depuis Rio Ceira

Les statistiques

Difficulté 377
Longueur 6.6 km
Pente moyenne 6.8%
100 m les plus raides 14.8%
Dénivelé 451 m

En bref

2 épingles
#97 montées avec le plus de dénivelé dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro
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Guiães depuis Rio Ceira est une montée située dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro. Cette montée mesure 6.6 km, pour un dénivelé positif de 451 m. Guiães depuis Rio Ceira a une pente moyenne de 6.8%. Avec cette pente la montée comptabilise 377 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 628 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur Guiães depuis Rio Ceira et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: CM 1258, Rua da Escola (EM 591), Largo do Eirô (EM 591) & Rua do Loureiro (EM 591)

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Temps de montée

7 km/h 00:56:24
11 km/h 00:35:53
15 km/h 00:26:19
19 km/h 00:20:46

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Foire aux questions

Guiães depuis Rio Ceira est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Guiães depuis Rio Ceira est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Guiães depuis Rio Ceira fait 6.6 km de long.

Guiães depuis Rio Ceira a un pourcentage moyen de pente de 6.8%.

Guiães depuis Rio Ceira a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.8%

Guiães depuis Rio Ceira atteint 628 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:56:24 pour monter Guiães depuis Rio Ceira. À 11 km/h, le temps est de 00:35:53, et à 15 km/h 00:26:19. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:20:46 est un temps réalisable.

Guiães depuis Rio Ceira se trouve dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro en Portugal.

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