Cayolar d'Abarakia

Cayolar d'Abarakia est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Cayolar d'Abarakia appartient à la Hors Catégorie, la catégorie ultime. Ce sont des ascensions légendaires et très exigeantes. Une bonne condition physique, de l’expérience et un braquet adapté sont essentiels pour maintenir une cadence fluide et terminer l’ascension confortablement.

Cayolar d'Abarakia fait 9.9 km de long.

Cayolar d'Abarakia a un pourcentage moyen de pente de 9.2%.

Cayolar d'Abarakia a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 20.8%

Cayolar d'Abarakia atteint 1210 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:24:29 pour monter Cayolar d'Abarakia. À 11 km/h, le temps est de 00:53:46, et à 15 km/h 00:39:25. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:31:07 est un temps réalisable.

Cayolar d'Abarakia se trouve dans la région Pyrénées-Atlantiques en France.