Ale Oak depuis Newcastle

Ale Oak peut être grimpé par 2 versants. Ale Oak depuis Duffryn est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Ale Oak depuis Newcastle.

Ale Oak depuis Newcastle est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Ale Oak depuis Newcastle est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Ale Oak depuis Newcastle ne pose aucun problème.

Ale Oak depuis Newcastle fait 2.8 km de long.

Ale Oak depuis Newcastle a un pourcentage moyen de pente de 6.3%.

Ale Oak depuis Newcastle a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.2%

Ale Oak depuis Newcastle atteint 397 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:23:53 pour monter Ale Oak depuis Newcastle. À 11 km/h, le temps est de 00:15:12, et à 15 km/h 00:11:09. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:08:48 est un temps réalisable.

Ale Oak depuis Newcastle se trouve dans la région Shropshire en Angleterre.