Vale do Sameiro desde Sameiro

Vale do Sameiro se puede subir por 2 lados. Vale do Sameiro desde Sameiro es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Vale do Sameiro desde Sameiro por Rua Campo de Futebol.

Vale do Sameiro desde Sameiro es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Vale do Sameiro desde Sameiro es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Vale do Sameiro desde Sameiro tiene 5.3 km de largo.

Vale do Sameiro desde Sameiro tiene un porcentaje medio de pendiente de 7.2%.

Vale do Sameiro desde Sameiro tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 16.3%.

Vale do Sameiro desde Sameiro alcanza 965 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:45:05 en subir Vale do Sameiro desde Sameiro. A 11 km/h el tiempo es 00:28:41, y a 15 km/h 00:21:02. Para los ciclistas más rápidos, 00:16:36 es un tiempo alcanzable.

Vale do Sameiro desde Sameiro se encuentra en la región Beira Alta en Portugal.