Sellenstücke desde Rönkhausen

Sellenstücke se puede subir por 3 lados. Sellenstücke / Röhrenspring desde Endorf es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Sellenstücke desde Schönholthausen & Sellenstücke desde Rönkhausen.

Para Sellenstücke desde Rönkhausen no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Sellenstücke desde Rönkhausen es una subida de 3ª categoría. Casi cualquier persona puede afrontarla, siempre que tenga una bicicleta con desarrollo de montaña. Si tienes poco entrenamiento, probablemente tendrás que bajar bastante el desarrollo. Para los ciclistas experimentados, Sellenstücke desde Rönkhausen no supone ningún problema.

Sellenstücke desde Rönkhausen tiene 10.4 km de largo.

Sellenstücke desde Rönkhausen tiene un porcentaje medio de pendiente de 4.1%.

Sellenstücke desde Rönkhausen tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 9.6%.

Sellenstücke desde Rönkhausen alcanza 636 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:29:24 en subir Sellenstücke desde Rönkhausen. A 11 km/h el tiempo es 00:56:53, y a 15 km/h 00:41:43. Para los ciclistas más rápidos, 00:32:56 es un tiempo alcanzable.

Sellenstücke desde Rönkhausen se encuentra en la región Arnsberg en Alemania.