São Mamede desde Lorvão

São Mamede se puede subir por 4 lados. Paradela de Lorvão desde Lorvão es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Paradela de Lorvão desde Lorvão por Rua Serra, São Mamede desde Rio Mondego & São Mamede desde Lorvão.

São Mamede desde Lorvão es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

São Mamede desde Lorvão es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

São Mamede desde Lorvão tiene 4 km de largo.

São Mamede desde Lorvão tiene un porcentaje medio de pendiente de 8.5%.

São Mamede desde Lorvão tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 15.6%.

São Mamede desde Lorvão alcanza 492 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:34:02 en subir São Mamede desde Lorvão. A 11 km/h el tiempo es 00:21:39, y a 15 km/h 00:15:53. Para los ciclistas más rápidos, 00:12:32 es un tiempo alcanzable.

São Mamede desde Lorvão se encuentra en la región Beira Litoral en Portugal.