Portela de Oliveira desde Vale da Formiga

Portela de Oliveira se puede subir por 5 lados. Portela de Oliveira desde Vale da Formiga es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Portela de Oliveira desde Aveledo, Portela de Oliveira desde Ribeira de Carvalho, Portela de Oliveira desde Penacova & Portela de Oliveira por Rua do Pinçal.

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga tiene 5 km de largo.

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga tiene un porcentaje medio de pendiente de 8.4%.

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 19.4%.

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga alcanza 471 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:42:27 en subir Portela de Oliveira desde Vale da Formiga. A 11 km/h el tiempo es 00:27:00, y a 15 km/h 00:19:48. Para los ciclistas más rápidos, 00:15:38 es un tiempo alcanzable.

Portela de Oliveira desde Vale da Formiga se encuentra en la región Beira Litoral en Portugal.