Muronovo por O Folgueiro

Muronovo se puede subir por 4 lados. Muronovo desde O Vicedo por Monte Merán es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Muronovo desde San Roque, Muronovo por O Folgueiro & Muronovo desde San Roque por Camiño da Igrexa.

Muronovo por O Folgueiro es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Muronovo por O Folgueiro es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Muronovo por O Folgueiro tiene 5.7 km de largo.

Muronovo por O Folgueiro tiene un porcentaje medio de pendiente de 6.3%.

Muronovo por O Folgueiro tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 15%.

Muronovo por O Folgueiro alcanza 373 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:49:15 en subir Muronovo por O Folgueiro. A 11 km/h el tiempo es 00:31:20, y a 15 km/h 00:22:59. Para los ciclistas más rápidos, 00:18:08 es un tiempo alcanzable.

Muronovo por O Folgueiro se encuentra en la región Galicia en España.