Alto de Janas desde Colares

Estadísticas

Puntos de dificultad	64
Longitud	4.3 km
Pendiente promedio	3.5%
Los 100 metros más empinados	6.3%
Ascenso total	151 m

Puntos de dificultad

Longitud

4.3 km

Pendiente promedio

3.5%

Los 100 metros más empinados

6.3%

Ascenso total

151 m

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Tiempos de subida

7 km/h	00:37:06
11 km/h	00:23:37
15 km/h	00:17:19
19 km/h	00:13:40

Estado de la superficie del camino

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Frequently Asked Questions

Alto de Janas se puede subir por 5 lados. Estrada de Madre Deus desde Ribeira de Sintra es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Alto de Janas desde Colares, Alto da Pontinha, Avenida Nossa Senhora da Esperança desde Fontanelas & Alto de Janas desde Azenhas do Mar.

Para Alto de Janas desde Colares no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Alto de Janas desde Colares pertenece a la 5ª categoría. Con una buena condición física, puedes subirla con velocidad y potencia. Si tienes menos entrenamiento, baja el desarrollo y sube con suavidad.

Alto de Janas desde Colares tiene 4.3 km de largo.

Alto de Janas desde Colares tiene un porcentaje medio de pendiente de 3.5%.

Alto de Janas desde Colares tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 6.3%.

Alto de Janas desde Colares alcanza 183 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:37:06 en subir Alto de Janas desde Colares. A 11 km/h el tiempo es 00:23:37, y a 15 km/h 00:17:19. Para los ciclistas más rápidos, 00:13:40 es un tiempo alcanzable.

Alto de Janas desde Colares se encuentra en la región Estremadura / Región de Lisboa en Portugal.

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Frequently Asked Questions

¿Por cuáles lados se puede subir Alto de Janas en bicicleta?

¿Qué desarrollo se necesita para Alto de Janas desde Colares?

¿Qué tan difícil es Alto de Janas desde Colares?

¿Cuál es la longitud de la subida a Alto de Janas desde Colares?

¿Alto de Janas desde Colares tiene qué pendiente y porcentaje?

Alto de Janas desde Colares ¿Cuál es sección más empinada?

¿Qué altura tiene Alto de Janas desde Colares?

¿Cuánto tiempo se tarda en subir Alto de Janas desde Colares en bicicleta?

¿Dónde se encuentra Alto de Janas desde Colares?