Cerro de la Espina desde Pola de Allande

Estadísticas

Puntos de dificultad	94
Longitud	5.7 km
Pendiente promedio	3.9%
Los 100 metros más empinados	6.3%
Ascenso total	223 m

Puntos de dificultad

Longitud

5.7 km

Pendiente promedio

3.9%

Los 100 metros más empinados

6.3%

Ascenso total

223 m

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Tiempos de subida

7 km/h	00:48:56
11 km/h	00:31:08
15 km/h	00:22:50
19 km/h	00:18:01

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Frequently Asked Questions

Cerro de la Espina se puede subir por 3 lados. Cerro de la Espina por Puente Linares es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Cerro de la Espina desde Pola de Allande & Cerro de la Espina desde Xera.

Para Cerro de la Espina desde Pola de Allande no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande es una subida de 4ª categoría. Un sprint hasta la cima rara vez es posible, y los ciclistas no entrenados lo notarán en las piernas. Para los ciclistas entrenados, es una buena subida de entrenamiento.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande tiene 5.7 km de largo.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande tiene un porcentaje medio de pendiente de 3.9%.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 6.3%.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande alcanza 749 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:48:56 en subir Cerro de la Espina desde Pola de Allande. A 11 km/h el tiempo es 00:31:08, y a 15 km/h 00:22:50. Para los ciclistas más rápidos, 00:18:01 es un tiempo alcanzable.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande se encuentra en la región Asturias en España.

Cerro de la Espina desde Pola de Allande

Estadísticas

En resumen

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Frequently Asked Questions

¿Por cuáles lados se puede subir Cerro de la Espina en bicicleta?

¿Qué desarrollo se necesita para Cerro de la Espina desde Pola de Allande?

¿Qué tan difícil es Cerro de la Espina desde Pola de Allande?

¿Cuál es la longitud de la subida a Cerro de la Espina desde Pola de Allande?

¿Cerro de la Espina desde Pola de Allande tiene qué pendiente y porcentaje?

Cerro de la Espina desde Pola de Allande ¿Cuál es sección más empinada?

¿Qué altura tiene Cerro de la Espina desde Pola de Allande?

¿Cuánto tiempo se tarda en subir Cerro de la Espina desde Pola de Allande en bicicleta?

¿Dónde se encuentra Cerro de la Espina desde Pola de Allande?