Amiais

Para Amiais no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Amiais es una subida de 4ª categoría. Un sprint hasta la cima rara vez es posible, y los ciclistas no entrenados lo notarán en las piernas. Para los ciclistas entrenados, es una buena subida de entrenamiento.

Amiais tiene 1 km de largo.

Amiais tiene un porcentaje medio de pendiente de 11.2%.

Amiais tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 17.1%.

Amiais alcanza 227 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:08:23 en subir Amiais. A 11 km/h el tiempo es 00:05:20, y a 15 km/h 00:03:54. Para los ciclistas más rápidos, 00:03:05 es un tiempo alcanzable.

Amiais se encuentra en la región Beira Litoral en Portugal.