São Miguel da Pena von Vila Real

Statistiken

Bergpunkte	472
Länge	7 km
Durchschnittlicher Anstieg	7.4%
Die steilsten 100 Meter	13.9%
Höhenmeter	520 m

Bergpunkte

472

Länge

7 km

Durchschnittlicher Anstieg

7.4%

Die steilsten 100 Meter

13.9%

Höhenmeter

520 m

Kurz gesagt

3 Serpentinen

Kopfsteinpflaster

#63 schwierigste Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

#77 anstiege mit den meisten Höhenmetern in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

#91 längste Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

#69 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

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Zeiten

7 km/h	00:59:52
11 km/h	00:38:06
15 km/h	00:27:56
19 km/h	00:22:03

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Frequently Asked Questions

São Miguel da Pena kann von 2 Seiten befahren werden. São Miguel da Pena von Vila Real ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über São Miguel da Pena über Gontães erreicht werden.

São Miguel da Pena von Vila Real ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

São Miguel da Pena von Vila Real ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

São Miguel da Pena von Vila Real ist 7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von São Miguel da Pena von Vila Real beträgt 7.4%.

São Miguel da Pena von Vila Real hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 13.9%.

São Miguel da Pena von Vila Real erreicht 875 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:59:52 für den Aufstieg auf São Miguel da Pena von Vila Real. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:38:06, und bei 15 km/h 00:27:56. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:22:03 eine erreichbare Zeit.

São Miguel da Pena von Vila Real liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

São Miguel da Pena von Vila Real

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Welche Seiten lässt sich São Miguel da Pena mit dem Fahrrad befahren?

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