Serra de Santa Helena von Tarouca

Statistiken

Bergpunkte	523
Länge	8.1 km
Durchschnittlicher Anstieg	7.5%
Die steilsten 100 Meter	12.9%
Höhenmeter	603 m

Bergpunkte

523

Länge

8.1 km

Durchschnittlicher Anstieg

7.5%

Die steilsten 100 Meter

12.9%

Höhenmeter

603 m

Kurz gesagt

1 Serpentine

#53 schwierigste Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

#52 anstiege mit den meisten Höhenmetern in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

#70 längste Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

#66 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro

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Zeiten

7 km/h	01:09:06
11 km/h	00:43:58
15 km/h	00:32:14
19 km/h	00:25:27

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Frequently Asked Questions

Serra de Santa Helena von Tarouca ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Serra de Santa Helena von Tarouca ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Serra de Santa Helena von Tarouca ist 8.1 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Serra de Santa Helena von Tarouca beträgt 7.5%.

Serra de Santa Helena von Tarouca hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 12.9%.

Serra de Santa Helena von Tarouca erreicht 1095 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:09:06 für den Aufstieg auf Serra de Santa Helena von Tarouca. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:43:58, und bei 15 km/h 00:32:14. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:25:27 eine erreichbare Zeit.

Serra de Santa Helena von Tarouca liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

Serra de Santa Helena von Tarouca

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Wie steil ist Serra de Santa Helena von Tarouca?

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