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Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais

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Höhenprofil Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais
asphaltiert
kopfsteinpflaster
asphaltiert
kopfsteinpflaster
asphaltiert

Statistiken

Bergpunkte 676
Länge 12.9 km
Durchschnittlicher Anstieg 6.5%
Die steilsten 100 Meter 12.8%
Höhenmeter 835 m

Kurz gesagt

1 Serpentine
Kopfsteinpflaster
#35 schwierigste Anstieg in der Region Sistema Zentral
#75 anstiege mit den meisten Höhenmetern in der Region Sistema Zentral
#54 längste Anstieg in der Region Beira Alta
#87 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Beira Alta
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Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais ist ein Anstieg in der Region Serra da Estrela. Die Strecke ist 12.9 km lang und überbrückt 835 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 6.5%. Der Anstieg erzielt so 676 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 1280 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 0 Bewertungen zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.

Straßennamen: Carreira Cova, Rua das Escolas, Largo da Igreja, Rua Direita, EN 338-1, Rua do Gorgulhão, Adro de Viriato, Rua das Escolas, Rua do Outeiro, Rua da Serra & Caminho Natural

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Zeiten

7 km/h 01:50:42
11 km/h 01:10:26
15 km/h 00:51:39
19 km/h 00:40:47

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Frequently Asked Questions

Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais ist 12.9 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais beträgt 6.5%.

Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 12.8%.

Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais erreicht 1280 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:50:42 für den Aufstieg auf Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:10:26, und bei 15 km/h 00:51:39. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:40:47 eine erreichbare Zeit.

Portela de Folgosinho von Ribeira de San Paio über Nabais liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

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