Cruzinha von Muna

Cruzinha von Muna ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Cruzinha von Muna ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Cruzinha von Muna ist 6.8 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Cruzinha von Muna beträgt 9.3%.

Cruzinha von Muna hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 16.4%.

Cruzinha von Muna erreicht 993 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:58:38 für den Aufstieg auf Cruzinha von Muna. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:37:18, und bei 15 km/h 00:27:21. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:21:36 eine erreichbare Zeit.

Cruzinha von Muna liegt in den Regionen [regions] in Portugal.