Col de l'Espinouse von Les Vignes

Col de l'Espinouse kann von 2 Seiten befahren werden. Col de l'Espinouse von Les Vignes ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col de l'Espinouse von Le Poujol sur Orb über Col de Madale erreicht werden.

Für Col de l'Espinouse von Les Vignes wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Col de l'Espinouse von Les Vignes ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Col de l'Espinouse von Les Vignes ist 15.4 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col de l'Espinouse von Les Vignes beträgt 4%.

Col de l'Espinouse von Les Vignes hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 8.3%.

Col de l'Espinouse von Les Vignes erreicht 1119 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 02:12:04 für den Aufstieg auf Col de l'Espinouse von Les Vignes. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:24:02, und bei 15 km/h 01:01:37. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:48:39 eine erreichbare Zeit.

Col de l'Espinouse von Les Vignes liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.