As Lamas von Pousada

As Lamas kann von 6 Seiten befahren werden. As Lamas von Ourol ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über As Lamas von Ponte de Betanzos über Folgoso, As Lamas von A Devesa, As Lamas von Ponte de Betanzos über O Pousadoiro, As Lamas von O Agro & As Lamas von Pousada erreicht werden.

As Lamas von Pousada ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

As Lamas von Pousada ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist As Lamas von Pousada kein Problem.

As Lamas von Pousada ist 3.1 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von As Lamas von Pousada beträgt 6.9%.

As Lamas von Pousada hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 17.1%.

As Lamas von Pousada erreicht 412 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:26:37 für den Aufstieg auf As Lamas von Pousada. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:16:56, und bei 15 km/h 00:12:25. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:09:48 eine erreichbare Zeit.

As Lamas von Pousada liegt in den Regionen [regions] in Spanien.