Alto do Tojo von Coja

Alto do Tojo kann von 5 Seiten befahren werden. Alto do Tojo von Coja ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto do Tojo von Avô, Alto do Tojo von Vide, Alto do Tojo von Avô über Mourisia & Alto do Tojo von Fórnea erreicht werden.

Für Alto do Tojo von Coja wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Alto do Tojo von Coja ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Alto do Tojo von Coja ist 17.9 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto do Tojo von Coja beträgt 5.3%.

Alto do Tojo von Coja hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 11.8%.

Alto do Tojo von Coja erreicht 1098 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 02:33:23 für den Aufstieg auf Alto do Tojo von Coja. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:37:36, und bei 15 km/h 01:11:35. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:56:30 eine erreichbare Zeit.

Alto do Tojo von Coja liegt in den Regionen [regions] in Portugal.